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临沂招聘网讲解上班族为什么越加班越胖
职言不讳
2018-02-10    作者:临沂招聘网    来源:www.lyzp100.com 1059

  临沂人才网表示,按理说受苦受累的人应该是越来越瘦,但加班狗每天累死累活,身体却越来越胖,如此不符合科学的现象让他们感到很苦恼,因为发福的身体总是难以让老板相信是受苦受累所致。那到底是什么原因导致上班族越加班越胖?下面,临沂招聘网讲解上班族为什么越加班越胖。

临沂招聘网讲解上班族为什么越加班越胖

  据临沂人才网了解,职场人越来越胖的背后,并不仅仅是多长些脂肪那么简单,实际上还意味着身体素质已经渐渐不如以前,一般伴随着肥胖而来的是三高等代谢类疾病。作为越来越胖的加班狗,一定要提高警惕,时刻关注自己的身体有出现哪些疾病的信号。

  由于长期加班导致的肥胖,我们称之为“过劳肥”。那么我们之所以会出现过劳肥,主要是因为:1、晚上本该睡觉的时间被我们强行拿来工作,导致身体无法正常排毒和激素紊乱,加上这个时间点的我们会产生更多的饥饿激素,导致我们进食过量产生了肥胖;2、由于工作过于繁忙,大多数人饮食就变得不规律,又没时间锻炼身体,甚至有的人会以不健康的零食代替正餐;3、由于工作压力大,很多人动不动就以吃来安慰自己,只要拿到什么吃的东西就往嘴里塞,热量也就随之上涨。

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